晴雨參半的周末“凍”真格
昨天我市全天氣溫在1℃~8℃
羽絨服傍身的市民不在少數(shù)
本周晴好開場
今晨最低氣溫將跌破冰點(diǎn)
早晨出門寒意明顯
而白天在陽光的助力下
最高氣溫會(huì)回升至12℃
早晚溫差明顯
請大家需注意及時(shí)添衣保暖
值得注意的是
本周二、周三
禾城升溫顯著
預(yù)計(jì)白天最高氣溫可達(dá)18℃
請你靈活穿衣
從容應(yīng)對
48小時(shí)內(nèi)-1℃→18℃
上個(gè)周末禾城開啟了速凍模式
風(fēng)寒效應(yīng)之下
寒冷刺骨
這一波冷空氣影響將慢慢結(jié)束
但由于晴空輻射降溫
禾城今天晨溫在低位運(yùn)行
最低氣溫僅-1℃
早晨出門絕對凍手凍腳
白天在陽光加溫作用下
最高氣溫可升至12℃
只是早晚溫差在10℃以上
大家早晚一定要注意保暖
另外特別要提醒的是
低溫狀況下不宜過早晨練
各位喜歡晨練的市民
等太陽出來后再練不遲哦
未來三天天氣預(yù)報(bào)
12月16日，星期二，多云到晴。偏南風(fēng)轉(zhuǎn)偏北風(fēng)3級。4℃~18℃。
12月17日，星期三，多云到晴。偏北風(fēng)3～4級。8℃~15℃。
12月18日，星期四，晴到多云。偏東風(fēng)3～4級。5℃~14℃。
這股實(shí)力不俗的冷空氣
并沒有把我們推向冬天的更深處
周二開始
嘉興回暖
不僅最低氣溫回升至4℃
白天最高氣溫更是有力躥升18℃
大家要關(guān)注氣溫變化
及時(shí)調(diào)整衣著與作息時(shí)間
本周將以晴好天氣為主
直到周末陰雨天才會(huì)逐漸上線
冬至節(jié)氣
你注意到了嗎，再過一周就是冬至節(jié)氣，作為二十四節(jié)氣中資歷最老的節(jié)氣之一，冬至在民間素有“冬肥年瘦”“冬至大如年”的說法。不少諺語如“晴冬至，爛年邊”“冬至雨，必年晴”“干凈冬至邋遢年”等，都體現(xiàn)了人們通過冬至節(jié)氣預(yù)測春節(jié)天氣的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)。不過這些說法多源自古人觀察，實(shí)際天氣情況仍應(yīng)以氣象部門預(yù)報(bào)為主。
現(xiàn)在打流感疫苗還來得及嗎？
嘉興疾控權(quán)威解答當(dāng)前，嘉興流感進(jìn)入快速上升階段。接種流感疫苗是預(yù)防流感最直接有效的手段。但不少市民仍心存困惑：“流感都暴發(fā)了，現(xiàn)在打流感疫苗還來得及嗎？”“打完還可能中招，流感疫苗到底有沒有用？”“去年剛接種過，今年還用再打嗎？”針對這些市民普遍關(guān)心的問題，記者采訪了市疾控中心相關(guān)專家。
據(jù)了解，流感季通常集中于每年11月至次年3月。今年我市的主要流行毒株為甲型H3N2，臨床癥狀較重，并發(fā)癥發(fā)生率較高，尤其是重癥風(fēng)險(xiǎn)突出。“雖然每年9到10月是疫苗最佳接種時(shí)間，流感疫苗接種后產(chǎn)生抗體需要2到4周時(shí)間，但整個(gè)流感季接種疫苗都能產(chǎn)生抗體，任何時(shí)候接種都不晚?！?/span>市疾控中心相關(guān)專家表示，接種流感疫苗的核心作用不在于完全避免感染，而在于顯著降低重癥率和死亡率?！?/span>接種流感疫苗后因流感造成重癥、死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯降低，對普通人群來說風(fēng)險(xiǎn)可降低超40%，老年人和孩子的風(fēng)險(xiǎn)降低比例更高?！?/span>
關(guān)于流感疫苗的接種存在很多誤區(qū)，比如一些市民認(rèn)為去年已接種過流感疫苗，今年就不用接種了。專家表示，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。一方面，流感病毒容易變異，世界衛(wèi)生組織每年會(huì)依據(jù)全球監(jiān)測數(shù)據(jù)預(yù)測新一年度流行的毒株，并據(jù)此調(diào)整流感疫苗成分。另一方面，接種流感疫苗后產(chǎn)生的抗體通常能維持6到9個(gè)月，超過1年保護(hù)效力基本消失。因此，建議每年接種流感疫苗，以獲得最優(yōu)保護(hù)效果。
那么，流感疫苗應(yīng)該怎么選？根據(jù)覆蓋的型別，流感疫苗分“三價(jià)”流感疫苗和“四價(jià)”流感疫苗，其中“三價(jià)”指的是覆蓋甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria株三種流感病毒抗原類型，“四價(jià)”在“三價(jià)”基礎(chǔ)上多了一種乙型Yamagata系毒株抗原類型。無論選擇哪一種，都包含我市主要流行的甲型H3N2毒株抗原。各接種門診的流感疫苗庫存種類可能有所不同，接種前可提前聯(lián)系轄區(qū)預(yù)防接種門診咨詢確認(rèn)。
專家建議，6個(gè)月及以上無接種禁忌人群都應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗，重點(diǎn)推薦醫(yī)務(wù)人員、兒童、60歲以上老年人和呼吸系統(tǒng)疾病慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群接種。此外，對疫苗中所含任何成分過敏者或有過任何一種流感疫苗接種嚴(yán)重過敏史者，禁止接種；患有急性疾病、嚴(yán)重慢性疾病或慢性疾病的急性發(fā)作期以及發(fā)熱患者，待痊愈或者病情穩(wěn)定控制后接種；既往接種流感疫苗后6周內(nèi)出現(xiàn)格林-巴利綜合征的患者，需由醫(yī)生評估后考慮是否接種。
市疾控中心提醒
接種完流感疫苗后仍需做好防護(hù)
戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)
少去人群密集場所
打噴嚏或咳嗽時(shí)
用紙巾或手肘遮擋
均衡飲食、規(guī)律作息
適度鍛煉，增強(qiáng)免疫力
來源：南湖晚報(bào)
編輯：朱麗佳
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